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孕期“肚子抽筋”,想想都有后怕感?但这是胎儿增长的信号

未知 2019-05-08 10:07

文/余小纪,欢迎个人转载

昨天小纪在翻开孕妈妈给我留言的信息时,其中有位孕妈妈是这样给我留言的:孕期肚子经常抽筋怎么办?是缺钙吗?

抽筋,想象都会有后怕感,反而肚子抽筋也是非常罕见的一种表现。孕期肚子有的孕妈妈会有发硬的现象,反而出现抽筋的现象少之又少,不过孕妈妈也应该要感觉到幸福了,这是胎儿增长的一个信号,早知道越好。

胎儿增长迫使子宫增长的信号

胎儿在孕妈妈肚子里面不断的妊娠发育,子宫也会被胎儿的大小迫使增长,在子宫不断妊娠的同时孕妈们的肚子就会越来越大了。反而肚子增长也是胎儿发育的一个信号。

胎儿在增长的过程中很多孕妈都是以假性宫缩呈现出来的信号,也是肚子发硬的一个表现。但是对于“肚子抽筋”是因为子宫撑开肚皮的时候孕妈妈的脂肪薄弱引起肚子抽筋。

孕期一出现抽筋很多孕妈妈都会考虑到是缺钙的表现?其实这不像孕妈妈所想的那样。

前天孕妈涵儿出现了大腿部抽筋,大半夜两点多种突然喊“救命”正在一旁熟睡的准爸爸当时就被吓醒了,反而醒来后涵儿是处于一个缩腿的状态,抽筋后反而不敢乱动。准爸爸反而不问究竟,反手就给涵儿老一句“大半夜抽什么风?”真的只有女人才能够理解孕期的痛!

第二天涵儿就跑去医院拿钙片了,反而医生的一句话让涵儿无法淡定

怀孕期间之所以抽筋频繁都是因为孕妈妈的身体原因影响的,反而跟缺钙关乎不大。随着身体变化越来越严重,很多动作孕妈妈都出现了限制。当孕妈妈很久没有做的一个动作突然间做了一下,就可能会出现抽筋。

除此之外,孕妈在偷懒的时候经常保持一个姿势,这也会引起抽筋的现象。反而这些是孕妈应该注意的。

孕期饮食当中富含的营养也是多元化的,怀孕期间母婴两人最不缺的就是营养,同时小纪也建议孕妈妈不要乱补营养,只要确保日常饮食均衡的情况下,胎儿发育自然会很达标。

孕期你是否有抽筋的现象?

我是小纪,一名资深的母婴创作者,喜欢我的文章点个关注,每天第一时间接收资讯

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